Актуальность темы в большей степени продиктована временем. Высокий темп жизни, высокие требования к личности и профессиональной деятельности создают благодатную почву для развития таких заболеваний как невроз и депрессия, психосоматические заболевания все чаще диагностируют медики.

Синдром хронической усталости проявляется не только у людей среднего возраста, но и у молодых, только начинающих свой профессиональный рост.

Возникает вопрос, только ли внешними факторами продиктована данная тенденция, или есть то, что влияет не заметно, но не менее интенсивно. Проводя анализ данных полученных в результате консультационной и диагностической работы, были получены интересные результаты. Назовем их по частоте встречаемости:

1. СМИ – активная пропаганда высоких достижений и потенциальных возможностей. Конечно, это должно выступать как мотивационная сила, подталкивающая к новым высотам и отличным результатам, но реальность оказывается несколько иной. Далеко не на всех это влияет положительно (лишь 18% людей воспринимают эту пропаганду как толчок к действию). Остальные люди распределяются на неких наблюдателей за теми, кто начал активность (их 37%); на негативно настроенных (22%); оставшиеся 23% вообще не воспринимают информацию через СМИ. Возникает вопрос, о том кто из этих людей находится в «группе риска»? Ответ оказался достаточно интересным: 59% наблюдателей и негативно настроенных людей, чаще всего подвержены максимальному риску - оказаться под психологическим давлением, и у них увеличивается риск появление разного рода внутренних проблем. Само давление, здесь имеет смысл пояснить, т.к. речь идет не только о внешнем давлении, а в большей степени о внутреннем – появляется неудовлетворенность собой, снижается самооценка, возрастает тревога, появляются навязчивые мысли и начинается внутренний поиск какого – то решения. И здесь мы обнаруживаем следующую ловушку.
2. Литература по «достигательству», лидерству, влиянию кармических сил, мистические обряды и т.д. И вот та самая большая группа оказывается в этой довольно серьезной ловушке. Интернет просторы переполнены этой литературой, всевозможными тренингами, семинарами и вебинарами, практиками. Разумеется, не вся группа (59%) оказывается там, но большая ее часть (47%). Находясь под сильным влияние собственных внутренних переживаний, «благодаря» поддержке из вне (советчики и рекомендаторы), у человека уже не остается большого выбора, как попробовать (А вдруг поможет?). В действительности 12% людей находят помощь в решении своих проблем, прибегая к вышеназванным методам, оставшиеся 35% получают еще больше осложнений, и проблема, которая стояла у истоков перерождается в серьезный жизненный крах. На этом пути можно уже говорить о присоединении таких проблем как алкоголь, трудоголизм, фанатичная зависимость от животных, шопинга, людей, вариантов много и они разнообразны.
3. Неверно подобранные медикаменты для лечения невротических и депрессивных расстройств, либо назначение их на постоянный прием. Здесь так же большая вариабельность, но результат оказывается крайне плачевный.

Эта только небольшая часть анализа полученных результатов, мы не рассматривали подробно, сами проблемы, с которыми сейчас часто обращаются на консультации. В этом не состояла наша задача, и если будет интересно читателю, мы непременно опубликует и этом материал.

Повседневная жизнь воспринимается как сложившаяся норма, и в ней все вроде понятно. Но если посмотреть на неё, сняв призму собственных «цветных очков», то можно многое увидеть. Как без нас принимают за нас решения о том, что кушать, на чем ездить, с кем жить, и сколько каждый должен зарабатывать и тратить. Многие говорят о сознательном выборе, бессознательно - навязанных решений.

Хотелось в завершении сказать о том, что при поиске решений своих проблем, обращайте больше внимание на методологию, научность той или иной школы, а лучше изучите свою собственную идентичность, индивидуальность и тогда, Вы сможете сами выбрать то, что лучше всего подходит лично для Вас.